บริโภคไข่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
ความจริง: ไข่คือแหล่งโปรตีนชั้นดี มีไขมันอิ่มตัวต่ำ ไม่มีไขมันทรานส์ (ไขมันเลว) และมีคอเลสเตอรอลเพียงเล็กน้อย จึงไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เพราะปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อระดับคอเลสเตอรอลคือการบริโภคอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและไขมันทรานส์สูง โดยมักพบในอาหารประเภททอด เนื้อสัตว์ติดมัน และผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ หากต้องการควบคุมระดับคอเลสเตอรอล นอกจากหลีกเลี่ยงอาหารที่กล่าวมาข้างต้น ก็ควรหลีกเลี่ยงการทอด เพราะส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงได้
อะโวคาโดเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่รับประทานได้ทุกวัน
ความจริง: แม้ว่าอะโวคาโดอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากถึง 20 ชนิด รวมถึงมีไฟเบอร์สูง แต่ก็มีแคลอรีและไขมันสูงแม้ว่าเป็นไขมันดีก็ตาม โดยอะโวคาโด 1 ผลกลาง ให้พลังงาน 240 แคลอรี และไขมันถึง 24 กรัม จึงไม่ควรรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป ซึ่งปริมาณไขมันที่แนะนำให้บริโภคต่อวันอยู่ที่ 44 – 77 กรัม
อาหารปลอดกลูเตน (Gluten Free) ดีต่อสุขภาพ
ความจริง: Gluten เป็นโปรตีนที่พบในธัญพืชจำพวกข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เรย์ และอุดมไปด้วยโปรตีน จึงไม่ส่งผลต่อสุขภาพหรือเป็นอันตรายสำหรับคนทั่วไป แต่สาเหตุที่อาหารปลอดกลูเตน (Gluten Free) ได้รับความนิยม เป็นเพราะในต่างประเทศมีประชากรแพ้กลูเตนจำนวนมาก ซึ่งในคนไทยนั้นพบว่ามีผู้แพ้กลูเตนในปริมาณน้อย เนื่องจากบริโภคข้าวเป็นหลัก จึงไม่มีความจำเป็นต้องรับประทาน Gluten Free แต่อย่างใด
ควรเลี่ยงกะทิ เพราะมีไขมันและคอเลสเตอรอลสูง
ความจริง: กะทิมีกรดไขมันอิ่มตัวสายกลาง (Medium Chain Triglyceride) ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพ อีกทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี วิตามินบี 1 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 รวมถึงแร่ธาตุต่าง ๆ อาทิ ธาตุเหล็ก ซีลีเนียม โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส แต่ถ้าใครมีปัญหาไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์สูง ไขมันพอกตับ หรือมีภาวะอ้วนลงพุง ควรระมัดระวังในการบริโภค
การบริหารจัดการความมั่งคั่ง
การประกันชีวิต
ประกันชีวิตควบการลงทุนในกองทุนรวมหุ้น ตราสารหนี้ทั้งในและต่างประเทศทั่วโลก 
การวางแผนภาษี การประกันภัย 
ด้วยทีมงานมืออาชีพที่มากด้วยประสบการณ์ที่จะนำพาท่านสู่ความสำเร็จ
สนใจร่วมงานกับเราเพื่อเตรียมความพร้อมสู่การเป็นที่ปรึกษาทางการเงินมืออาชีพได้ทันที
:
รวมช่องทางสื่อสารของเรา
