การนั่งทำงานหรือดูซีรีส์ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้เคลื่อนไหวร่างกายน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในยุคที่หลายคนทำงานอยู่บ้าน หรือ Work from Home ทำให้การขยับร่างกายลดลง และเมื่อรวมกับพฤติกรรมการทานอาหารที่ขาดวินัย ยิ่งก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพและความเสี่ยงการเกิดโรคมากมาย เช่น ออฟฟิศซินโดรม อาการท้องผูกหรือปัญหาทางเดินอาหารต่าง ๆ โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน โรคระบบหลอดเลือดและหัวใจ เป็นต้น
เอไอเอ ไวทัลลิตี้ ขอชวนคุณมาเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเพื่อสุขภาพและชีวิตที่ดีขึ้น
ความแตกต่างระหว่างเบาหวานประเภท 1 กับประเภท 2
อย่างไรก็ตาม หากดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ งดสูบบุหรี่ ควบคุมระดับความดันโลหิตและไขมันให้อยู่ในเกณฑ์ ก็จะลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน หรือช่วยให้วินิจฉัยโรคได้เร็วยิ่งขึ้น และเข้ารับการรักษาได้อย่างทันท่วงที
cr: https://www.aia.co.th/…/vitality/articles/active-lifestyle
การบริหารจัดการความมั่งคั่ง
การประกันชีวิต
ประกันชีวิตควบการลงทุนในกองทุนรวมหุ้น ตราสารหนี้ทั้งในและต่างประเทศทั่วโลก 
การวางแผนภาษี การประกันภัย 
ด้วยทีมงานมืออาชีพที่มากด้วยประสบการณ์ที่จะนำพาท่านสู่ความสำเร็จ
สนใจร่วมงานกับเราเพื่อเตรียมความพร้อมสู่การเป็นที่ปรึกษาทางการเงินมืออาชีพได้ทันที
:
รวมช่องทางสื่อสารของเรา
