ภาวะความเร่งรีบ แรงกดดันจากการทำงาน การเรียน หรือแม้กระทั่งการใช้ชีวิต มักเป็นบ่อเกิดของความเครียด ซึ่งความเครียดที่สะสมทีละนิดก็จะนำเอาความสุขออกไปจากตัวคุณชั่วคราวหรือถาวร ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะมีวิธีการรับมือกับความเครียดอย่างไร
“ความสุข” เป็นห่วงโซ่ที่โยงใยมาจาก “สมอง” ผู้ซึ่งคอยควบคุมและสั่งการ การเคลื่อนไหว พฤติกรรม และการรักษาความสมดุลของชีวิต โดยเฉพาะบริเวณสมองส่วนหน้า ที่มีเจ้าไฮโปทาลามัส (Hypothalamus) ซึ่งทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางของระบบประสาทอัตโนมัติ และการสร้างฮอร์โมน อีกทั้งยังมีหน้าที่เกี่ยวกับการควบคุมอุณหภูมิร่างกาย การตื่น การหลับ รวมไปถึงอารมณ์ความรู้สึกต่าง ๆ เช่น ความโศกเศร้า เสียใจ หรือ มีความสุข
ถึงแม้ประเทศไทยจะยังไม่มีการจัดตั้งกระทรวงแห่งความสุขอย่างเป็นทางการ เหมือนกับสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์ หรือภูฏาน แต่เราก็สามารถจัดการกับความเครียด จากการบริหารระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ด้วยวิธีง่าย ๆ ที่ทำได้ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้เราสามารถค้นพบความสุขที่แท้จริงได้ด้วยตัวเอง
สนใจร่วมงานกับเราเพื่อเตรียมความพร้อมสู่การเป็นที่ปรึกษาทางการเงินมืออาชีพได้ทันที
:
E: moneyandwealthplus@gmail.com
T: 063-282-3651
รวมช่องทางสื่อสารของเรา
